Novo Alforge

Depois de muito tempo com meus alforges, finalmente encontrei um barato e mais pratico pra por na magrela.
Procurando com calma, acha de tudo no marketplace.

Nova roda Trek

Como sabem, minha trek ja ta beirando os 30 anos e tirando o guidon/mesa - que ainda tenho guardada - banco e infelizmente o cubo traseiro, o resto esta tudo original de 1992.

Numa pedalada estes dias, topei com uma tartaruga e entortou meu aro dianteiro que não deu mais pra centrar.

Com isto, começou a saga pra encontrar um aro 26 polido 36 furos. 

Rodei a cidade por telefone/whats até encontrar proximo a Fiep, na Agencia Bike. 

Pessoal muito solicito, me venderam um aro Vzan Escape, igual ao que ja troquei do traseiro.

O engraçado foi eu levando a roda embora com a eleonor.

Não consegui tirar o adesivo ainda, mas com o tempo tiro e dou uma ajeitada tbm no freio que ta pegando um pouco.

Dia de surf...

...Para o Lucas.

Como sabem, o Lucas comprou uma prancha e surfou as ferias inteiras em Bal. Camboriú.
Estávamos ja planejando uma descida as praias do Parana para ele não perder o ritmo.
A convide de um brother que surfa a tempos, descemos ele, um amigo dele, eu e Lucas para Matinhos, no sábado.

Saímos daqui a 5h da matina - PQP - mas de acordo com meu amigo era melhor pois surfariam mais no decorrer do dia. Chegamos em Matinhos as 6h:30m.

Como eles falavam, Altas ondas, asudhausdhaush, se trocaram e foram, eu como nao surfo fiquei so observando eles e ficando de apoio.

Tirei poucas fotos, mas foi mega divertido.

O dia prometia...

Depois de uma queda - sessão de surf - o Lucas estava podre, comeu alguma coisa e capotou no carro. Dormiu uns 30 minutos e dopo foi dar outra queda.

Meus amigos, fizeram o mesmo, ficaram revezando o banco do carro.

Durante uma queda, aguardando onda.

Essa foi hilaria, os surfistas pegaram diversas ondas e depois fomos almoçar, achamos uma praça aonde eles capotaram e o troxao aqui ficou cuidando deles e do carro ao fundo.

Depois das peças acordaram, voltamos a praia e teve a ultima queda.

Ficamos na praia ate as 19h30m e depois subimos.

Por fim, tirei a foto da gambiarra do cidadão pra levar a prancha.

Show de bola.

Foi um dia bem atipico, mas muito bom, nos divertimos muito, Lucas surfou muito bem e aproveitamos bem o dia.

Agora e tentar fazer isto com a doce pequena junto para aproveitarmos mais. 

"Se" mudei 2 - não definitivo...

Para ficar melhor ao meu pequeno e pra minha pequena, nos mudamos. Agora estamos mais proximo da escola do Lucas e do clube no qual ele treina, no duque.

Para a Paulinha facilitara e muito a vida dela.

É só pegar as rápidas tanto na ida, quanto na volta, que ela estará no destino e o Lucas ficara mais independente.

Pra mim, como a empresa, saiu do Alto da XV e foi pro Portão, ja estava voltando a pedalar diariamente 24 km, agora que nos mudamos subiu para 26 km diarios.
Nada mal, agora é tirar a preguica diaria e pau na lontra.

Nova rota para o trabalho

Blog parado pacas, bikes idem, mais agora vai melhorar, ou não. kkkk

Mudaremos de endereço comercialmente, sairemos do Alto da XV e iremos para o Portão.

Meu trajeto agora vai ter que ser de magrela, pois ficou fora de mão pra ir com a dona patroa.

24 km ida e volta.

fiz o trajeto num domingo, e gastei 40 minutos, "passeando na orla".
Para ir, fui pela Sete ate a Republica Argentina.
Na volta peguei a Wencelsau ate a caneleta da linha verde.
Gostei mais do ultimo trajeto, mais a Wenceslau deve ser foda, no final da tarde, terei que ver em dia de semana, qual é o menos pior.

Com isto em mente, sei que terei +/- 1h para chegar ao trabalho/casa.

Vai ser um excelente exercício.

...

Experimentando um banco de bike

Pior que faço exatamente isto kkkkk
daqui

#projeto21km

Desde o começo do ano, quando voltamos de ferias, fiz 2 promessas para o ano de 2014.

A primeira é familiar e não importa aqui, a outra é dividida em curto prazo e a longo prazo.

A de curto prazo é correr em maio 21 km, a de longo prazo é correr 42 km na maratona de Curitiba.

Conforme orientação do treinador Yam, na primeira semana, a sexta, sábado e domingo, devo correr 5 km, nos restos dos dias musculação e 20 minutos de esteira e nas próximas semana, devo ir aumentando para 8,12,15 e por fim 21 km ate a data da prova.

Comecei este empenho na sexta e junto com a dieta, estou seguindo um cronograma para vencer este desafio de curto prazo.
Ao longo do trajeto, vou tentar - se eu lembrar - postar como esta o treino e a dieta.
força e fe que irei vencer estes desafios

Agora o Lucas virou surfista...

Meu irmão tem uma prancha aqui em BC e foi a praia conosco e o lucas aprendeu a surfar com a prancha, mas como ela é uma long, logicamente não é o tamanho apropriado para ele.

Então, um sócio do mano, conhece um professor de surf que vendia prancha usada e fomos lá negociar uma para o Lucas.

Bom, para resumir a estoria, compramos uma bem em conta e no tamanho dele para ele surfar.

Como ele estava ansiosíssimo para isso, nem se importou com a bermuda, foi de sunga mesmo.

aproveitei as aulas dada ao Lucas e peguei algumas ondas também, claro que com a long do mano.

Pegamos muitas ondas, conseguimos ficar de pé em algumas, levar caldo em varias, estamos podres de cansaço, fora o braço que esta doendo de tanto remar, mas é uma aquisição a pensar, o problema vai ser pra leva-la a Curitiba.

Tentei tirar algumas fotos do Lucas surfando, mas mar é foda, se conseguir eu posto por aqui...

Presente do Lucas no dia das crianças

Finalmente eu consegui dar uma MTB pro Lucas, por enquanto é simples, para ver se ele cria o gosto que eu tanto tenho.
Uma pena, que ta feio o tempo lá fora, mas de amanhã não passa...






Precisavam ver a cara de felicidade dele agora é curtir...

Troca de porta...

Semana passada ou retrasada, a chave da porta encrespou e eu tive que abri-la na força.
Deu uns chutes igual a filmes, cara, foi muito legal, me senti o maximo, pois consegui abrir a porta na paulada.
Bom, como todo bom brasileiro, deixei para arrumar depois e me ferrei, ontem fui sair para trabalhar e fiquei preso em casa, auhdsausdhasudahsduashdausdhausdhausd
Tive que acabar de quebrar a porta e me lasquei, corri que nem barata tonta, atras de uma porta.
Bom consegui a bendita e com a ajuda do Leandro, conseguimos arruma-la.
Segue algumas fotos...

Caraca, fez uma bagunça que nem te conto, demorei pacas para arrumar.
A parte mais legal foi ligar pro meu pai e contar a bagunça e ele falando que teve inveja de mim, pois sempre quis fazer isso e nunca teve a oportunidade kkkkkkkkk
Se for ver por esse lado, eu ja quebrei a porta e taquei um celular na parede, ta certo que no celular eu me arrependi no milesimo seguinte, mas a sensação foi otima.
Valeu Leandro pela força...

Resumo da opera...

Fala ai pessoal... tranquilas?
Bom, estou muito ausente, pois minha vida ta uma correria só.
Primeiro a dignissima foi viajar pro Maranhão, dar um treinamento para uma facul que aonde ela trabalha comprou e ficou 7 dias por lá.
Segundo, meu gerente, baixou uma norma que nenhum funcionario pode mexer na net em horario comercial, tudo bem, isso não é la essas coisas, mas ele ta pegando no pé de todo mundo e ainda por cima, fica chegando de surpresa pra ver o que estamos fazendo, sem falar que está atrasado no salario e na minhas ferias...
Bom, isso sem contar que eu encomendei numa loja no exterior uma peça da minha suspensão que estava quebrada desde o Cerne e simplesmente a loja me mandou um e-mail falando que não tem mais a peça e que não tem previsão de chegada..
Caraca que semana kkkk
Bom. vamos pra parte boa:
Consegui arrumar meu bagageiro.
Fui num cara que solda roda de aluminio e ele colocou um suporte nos dois lados e soldou aonde tinha quebrado, achei meio salgado o preço, mas como ele fez um desconto, encarei e ficou assim:

Comprei duas lanternas que chegaram essa semana também, uma pra minha outra pra bike do lucas.

Agora to otimo de luz, tanto traseira, como dianteira.
Nem preciso comentar, que continuo indo todo santo dia, de magrela, apesar do carro estar disponivel, prefiro deixa-lo parado e ir de magrela.
Chego, mais rapido, desestresso e faço minha parte.
Bom, no sabado fomos no parque, curtir o belo dia que fez e aproveitamos e levamos o lenny.
O legal, que levamos, muita coisa, pra passar o dia, montamos uma "quadra"de punhobol, pro Lucas treinar um pouco e deixamos o lenny solto pra aproveitar o parque.
aushdausdhasudhasduh, foi otimo, no que passava um cachorro, ele saia correndo atrás, ai o cachorro virava, ele voltava correndo de medo uahsduashdausdhasudhasd.

Nos divertimos muito e no final do dia, fomos ao cinema ver kung fu panda 2 em 3D.
Show de bola, muito bom, agora é aguardar pra ver o que to esperando faz tempo, que é ver carros 2, mas já ta combinadissimo.
Seguindo o rsumo da opera, no domingo, teve catequese, missa e feira japonesa no Museu do Olho, caraca muito bom, amo comida japonesa, aproveitamos e levamos o lenny pro cachorrodromo, mas esqueci de tirar foto.
O final de semana foi otimo, desestressante, agora é partir pro aeroporto pra buscar a patroa e finalmente sussegar, ou não...
Valeu pessoal.
Até a proxima semana auhdsuahsduashdausdhasudhasudh
Aquele

Alforge

Faz muito tempo que comprei os alforges e sinceramente nao via motivo pra usa-lo, pois não estava muito frio e não tinha muita coisa pra levar pro trabalho.
Bom, agora que a temperatura aqui em Ctba, baixou e muito, achei uma serventia pros alforges.
Vi o Du no cerne com "meio" alforge e resolvi copiar.




No começo, estranhei um pouco, pelo peso, mas dopo me acostumei e foi muito bom.
Só preciso mandar costurar a fita refletiva e pronto, vai ficar uma beleza...