Corrida Pq Barigui

Neste feriado, ficamos por aqui e aproveitamos para dar uma andada e corrida no parque.

Estava lotado como sempre, pois estava um dia muito gostoso, com sol e temperatura amena.

Nostalgia: Gruta do Bacaetava

Estou de castigo ainda de pedais, correndo as vezes e fazendo musculação. 
Vi na recordações da nuvem, este pedal que fizemos em 2009 com meu antigo grupo de pedal. 
Tive que recorrer a memória ao Blog do Leandro e do Luli e Du que uso como fonte e recordação, para antes de 2010, quando fiz o meu.
Segue o relato Leandro e algumas outras fotos: 

" Aproveitando o feriado de 11/06 fizemos um pedal pra região de Almirante Tamandaré e Colombo. O objetivo do pedal era conhecer a cachoeira do Bacaetava, mas no fim das contas acabamos indo visitar a Gruta do Bacaetava. Gruta descoberta ha 106 anos formada por duas galerias, com uma extensão de 250 m. Dentro dela parte o Rio Bacetava, palavra indígena que significa "casa de pedra".
O passeio foi guiado pelo pessoal do O2, saímos 08:00h do Mercadorama do Parque São Lourenço e seguimos pela ciclovia da Anita Garibaldi até chegar no bairro Cachoeira, já em Almirante. Ali já pegamos o primeiro trecho com lama, era só o começo da sujeira, como choveu a noite passada, as estradinhas estavam bem lamacentas.
Passamos por baixo do contorno e logo entramos na Trilha do Cachorro Louco, fazia pelo menos 6 anos que não passava lá. Saindo da trilha seguimos por estradinhas até chegarmos no centro de Colombo indo direto pra outras estradinhas, com bastante lama também. Passamos pela bifurcação que levaria até a cachoeira mas não seguimos em sua direção. Continuamos no mesmo caminho e chegamos na Rodovia da Uva, por onde seguimos até chegar na Gruta.
Durante a visita um funcionário da prefeitura nos acompanhou e nos emprestou algumas lanternas. A gruta é bonita e bem interessante, vale a visita.
A volta foi inteira pela Rodovia da Uva, fizemos uma parada no centro de Colombo pra lanchar e seguimos adiante, o pessoal tinha compromisso com almoço, exceto eu e o Rafael, que decidimos procurar alguma churrascaria pra comer, durante a volta não encontramos nada interessante, no fim das contas paramos numa costelaria no Bacacheri, onde chamamos bastante atenção devido a sujeira." 

Não me lembro se lavei a magrela, na época ela ficava dentro do apartamento, bem na entrada de casa, se bem que se to vivo, devo ter limpo kkk 

Todos meliantes na foto...

Corrida com Lucas

Estou de castigo de bike por 30 dias, pois estou com varicocele e de acordo com o Dr, é melhor ficar longe de bike, para não agravar a situação nas partes baixas. 

Porém está liberado correr e musculação desde que não force a inguinal. 

Domingou, Lucas me convidou pra uma corridinha, sem compromisso, de uns 7 a 10km. 

Sugeri irmos ao Jardim Botanico, que daria mais ou menos esta km.

Paramos pra dar uma relaxada e alongada, depois voltamos pra casa.

Corridinha bem de boa, para soltar as tiras como diria um amigo. Dia lindo, sem muito movimento, so no Jardim Botanico claro e em excelente cia. 

Videos single track Pinhais

Henrique mandou o link das gravações da pedalada que fizemos pelas trilhas em Pinhais.
Tem até o momento que ele viu eu caindo e comprando um baita terreno kkkk

Single tracks em Pinhais

No sábado fui pedalar com Henrique em Pinhais, atrás de novas trilhas.

A primeira que fizemos foi quase no centro na Rua Jacarezinho,  um terreno baldio enorme, num circuito muito bom e rápido.

Saindo de lá, fomos proutro terreno, no qual fizemos na primeira vez, porém com alguns novos caminhos.

Muito legal, mata bem fechada e no final uma floresta bem tensa com muitos galhos e troncos no meio. 
Um circuito bem legal de fazer. 

Saimos de lá e demos uma passada na loja do Alex. 

Pedal bem rapido, sai as 8h em casa e lá pelas 11 e pouco ja retornei, para curtir o restinho do fim de semana com a morena.

Noturno - Gamela e Avencal SJP

Ontem Marlon me convidou prum pedal noturno em SJP, que topei na hora. Fazia tempo que não pedalava com ele e foi muito bom. 
Ao sair de Cwb tava uma friaca danada, marcando 14C, ja fui com um corta vento e levei outro, melhor passar frio do que calor.
Peguei a temida Marechal até lá e chegando ja tive que por o outro, tava com muito frio, eis que chega Marlon so de camiseta kkkkkkk, sou mesmo muito friorento.
Cortamos SJP e seguimos pruma estrada que Marlon ficou decepcionado quando chegamos, asfaltaram uma boa parte, o que foi bom que rendeu bem o pedal.

Apesar do tempo estar sem nuvem, com ceu estrelado, estava bem escuro.

Demorei na Marechal, pq o vento tava contra, mas no fim, cheguei perto das 22h30m em casa. 

Trilhas de sábado

Neste sábado, sai um pouco da rotina e marcamos um pedal, para as 15h lá em Pinhais, sempre acostumado a sair cedo para pedalar e voltar após o almoço, a pedalada agora era a tarde finalizando a noite. 

Encontrei com o Halisson, para ir ao encontro do aniversariante Alex para um pedal diferente, fazer alguns single trek por regiões de Pinhais e Piraquara. 

Saimos em 5 pessoas, além dos 2 acimas, eu, Henrique e João. 

A primeira que pegamos, já foi um aperitivo de como seria as outras 2, pqp, uma pista muito legal, tecnica, que não podia nem piscar. 

3 km de pura diversão, com um puta altimetria, que queimou bem os gambitos para acompanhar os 4 que dispararam na frente. 
Saimos de lá, pegamos um trechinho da Estrada Ecólogica, para irmos para o Parque das Águas nos encontrar com a Lil e a Tatiane e seguirmos para Piraquara, aonde foi a segunda trilha. 
Lá outra pista bem tecnica, com uma lama preta, fedida kkk, que grudava na bike e corpo.
Halisson, acabou entortando a gancheira e a corrente, aonde Alex deu um jeito para continuarmos pedal.

Após o conserto, seguimos para a última single trek, na Floresta Metropolitana, outro lugar muito legal, mata fechada, com muitos galhos, troncos e raizes no caminho, aonde comprei um terreno de um tombo besta, aonde desclipei o pé errado e já era, chão...

*** EDIT ***

Temos prova em video...

Ego abalado, nada que muita risada e bullyng não resolva e seguimos até uma ponte aonde atravessamos até outro trecho, aonde acabou escurecendo.

Depois de finalizar este trecho fomos para Piraquara, aonde as meninas queriam ir ao banheiro e fomos na casa da Gabriela, namorada de Alex. 

Chegando lá pessoal foi pra dentro da casa e eu e Halisson ficamos juntos das bikes, aonde João veio cochichando que era niver surpresa do Alex e todos estavam lá dentro pra surpreende-lo e assim o fez. 

O cara ficou muito surpreso e feliz pela niver, que fui de entrão kkkkk, mas que foi muito legal, conhecer novas pessoas e ver toda energia boas delas. 

Comi o bolo, alguns salgados, tomei uma coca normal, pois so tava na gominha e decidimos eu, Halisson e Henrique seguirmos, pois o festerê iria até altas horas. 

Pegamos a saida de Piraquara, Henrique ficou em Pinhais e segui até em casa, chegando as 20h.

Pedal muito bom, trechos que faziam muito tempo que não fazia, com a promessa de fazermos mais vezes. 

Valeu Alex e cia.