Pedal com vento

Nesta quarta, tive um compromisso, que consegui fazer de magrela.

Estava muito vento, aonde em lugar aberto, sentia a bike meio de lado, então a solução foi ir em ruas bem fechadas, para não correr o risco.

O que foi perfeito, fui e voltei sem ocorrer nada.

Corrida de terça

Por estes dias, tem sido muito punk, apesar de ir na academia, eu tava bem estressado, porém como o tempo ta de muita chuva, pra não perder meu réu primário, principalmente com a família, acabei indo dar uma corridinha.

Foi o que me bastou, consegui correr numa boa, desestressei e bem quando cheguei em casa, desabou de chover...

Pedal dominical

No sábado tinha compromisso, então acabei não indo pedalar, deixando pra domingo. 

Queria ir pro Passaúna / Araucária, mas seria um pouco demorado e como tava um sol pra cada e acabei saindo um pouco tarde, fiz o básico, indo até a Estrada Ecológica.
Passei protetor de me lambuzar e zarpei, me lambuzando novamente em tempos em tempos de tão quente. 
Por fim, fiz em menos de 2h e ainda aproveitei bem o domingo com a família.

Noturno de quinta

Tinha algumas chamadas pra pedalar, acabei querendo ir com uns amigos, acabamos nos desencontramos e fui solo mesmo. 
Não sei se será, ou foi o último do ano, mas acabei dando uma voltinha boa. 
Apesar do calor que fez, no decorrer do dia, a noite tava um vento gelado, ainda bem que sempre saio com o corta-vento, me salvou da friaca... 

Limpeza Giant

Depois do último pedal, a magrela tava muito suja. Principalmente na relação, tava fazendo muito barulho.

Como dezembro é uma eterna sexta-feira 15h, que ninguém quer nada com nada, aproveitei que tava bem susy proximo do almoço e mandar lava-la num lavacar que sempre levo ela e o carro.

Cara bem profissional, tampou aonde alguns lugares e cuidou ao máximo, aonde passava a água na magrela. Trabalho exemplar.
Finalizado, voltei pro apto com ela, fiz a mistura detergente + limão, peguei vários panos e comecei a limpar a relação. 
Fiz uma bagunça, que acabei nem tirando foto, foi sujeira até na parede da cozinha. 
Depois de muito limpar, passei um óleo na corrente e no cassete, que não se ouvia mais nenhum barulho. 
Prontinha para sujar novamente...

Casa Gêmeas - Canelinha - Dom Pedro - Nova Polska e Trilha Copel

Feriadão na quinta e acabei não pedalando, pois tive uns compromissos e na sexta, acabei trabalhando.

Queria pedalar no sábado e até tinha comentado que iria com o pessoal da ANP, porém, por ter ido num churras na quinta, acabei não acordando a tempo.

Acordamos, tomamos café e apesar do sol a pino, tive a idéia de ir pro Canelinha, contudo, para dar mais um pedal, acabei indo primeiro pro Marmeleiro, na Casa Gêmeas.

Quando cheguei, diferentemente da última vez que que fui lá, como já tinha baixado o maps offline, consegui pegar o trajeto até o Canelinha, sem dificuldade nenhuma. 
Fui bem tranquilo, pois o sol tava forte, então fui me protejando com protetor, tomando água e não me desgastando. Chegaando no Canelinha, almocei.

Enquanto almoçava, fiquei pensando se já subia para Santa Felicidade sentido casa, ou dava uma extendida no pedal.
Acabei jogando no maps a Colônia Dom Pedro e fui para lá, passando pela Nova Polska.
Teve um período que não carregou o mapa e acabei pedalando por intuição, no qual cheguei numa encruzilhada que tive que escolher qual melhor caminho iria tomar:

A esquerda com sol e caminho mais curto, ou a direita com chuva e caminho mais longo.

Claro que acabei escolhendo o mais longo, o que foi muito, mais muito mais divertido. 

Voltou a carregar o maps e pus pra casa e fui seguindo o caminho debaixo de chuva e muito vento. 

Não estava me localizando, mas quando cheguei num trecho, identifiquei que estava na trilha da Copel, sentido Orleans.
E foi muito bom e legal, pois chovendo, lameou mais ainda a estrada e me sujei muito, com a magrela ficando totalmente marrom.
Quase no final da trilha, acabou abrindo o tempo e segui até a saída dela.

Quando cheguei no asfalto, a magrela tava mega barulhenta, com muita areia/lama na relação. 
Mas não tinha muito o que fazer, não dava pra por óleo, pois tava muito suja.
Acabei indo assim mesmo pra casa, chegando muito sujo e com um sorriso de orelha a orelha.

Pedal de segunda

Toda segunda tenho um compromisso com uns amigos, aonde nos reunimos no Mercês para doar nosso tempo a outros irmãos. 

Desta vez, estava meio com o tempo contado e não iria conseguir ficar até o final, que geralmente é até umas 22h.

Então fui de magrela, para adiantar tudo e poder ir embora mais cedo. 

Agilizei tudo e sai proximo das 20h. 

Mandei msg pro pessoal em casa e como ainda não tinham chego, aproveitei e dei uma emendada na volta. 

Estava com uma blusa termica e corta vento, mas mesmo assim, tava bem friaca, o que fez com que cortasse o caminho, pra ir logo pra casa. 

Por fim, pedalei quase 20km, com a trek, na qual sempre estranho depois de tanto tempo sem pedalar com ela...

Corrida 5km...

... no domingo foi bem sofrida, Jesus, a mente não parava, a musica que escolhi não encaixava, a meia incomodava, nada foi igual pensei.

Desde sexta estava querendo na verdade correr 10km, tinha uns compromissos no fim de semana e não daria tempo de pedalar, então decidir correr. 

No sábado que tava um dia bonito, acabei não indo pq ficou tarde, deixando pra domingo, que além das lamurias acima, ainda tava nublado e frio. 

Acabei terminando de pirraça a corrida, pois quando deu 5km, ja larguei os bets e fui andando até em casa. 

Deixamos pra proxima os 10km...

Spinnig

Queria fazer um pedal, mas tinha compromisso e resolvi fazer uma aula de spinnig na academia. 

É uma intensidade muito alta, no final sai com os gambitos tremendo e suando bicas, mas valeu a pena. 

Pedal resgate carcará

Não estava programado pedalar, pois imaginei que pela previsão seria chuva e friaca, mas ao acordar, tava um sol pra cada.

Mesmo assim, não iria porque tinha uns compromissos, contudo pequena vendo o belo dia, me liberou prum pedal rapido, kkk, ledo engano dela.

Tinha recusado um convite do Jefferson bem cedo, pelos motivos acima, mas quando fui "liberado" mandei msg e acabamos nos encontrando no Parque Nautico. 

De lá seguimos até o Zoo e ao contorna-lo, uma mulher nos chamou, junto com as duas filhas dela, para tentar ajudar a um carcará que estava preso num fio, numa árvore muito alta, mas alta mesmo, uns 10m mais ou menos.

Paramos, analisamos a situação e vimos que não teria como ajuda-lo, porém como brinquei, sabia quem poderia e liguei pros bombeiros explicando a situação e se eles poderiam me dar um norte do que fazer. 
Fui atendido muito rápido, já me passaram um whats para a comunicação ficar mais agilizada e em coisa de uns 40 minutos chegou um caminhão.

Decidimos ficar por lá para acompanhar toda o trabalho deles, 3 bombeiros muitos solicitos e com vontade de resgata-lo logo.
Ficaram um tempo decidindo qual ação tomar, pois era muito alto aonde o carcará estava preso e ainda pra ajudar, a árvore que daria acesso, passava fios de alta tensão ao lado.

Por fim, conseguiram pega-lo, o animal não se batia, só uma hora fincou as unhas no bombeiro, no que rasgou a roupa dele, mas não feriu, acredito por ser um tecido bem grosso e especial para todas as situações que encontram.

Foto tirada daqui para verem as unhas do carcará, pois não consegui tirar do qual foi resgatado.

Tiramos várias fotos.

Acimas algumas do Jeferson e minhas. As crianças do começo da história pediram uma foto com os salvadores do carcará e acabamos pegando uma também. 

A ave foi levada ao IAP, pois machucou muito a asa, por conta de um fio de naylon e vai ter que se recuperar antes de ser solta.

Ficamos quase por 2h entre parar pra ver o que tava acontecendo e o desfecho do resgate.

Saindo de lá fomos até o parque Lagoa Azul, paramos um pouco pra nos hidratar e comer gominha e seguimos para a Republica Argentina, aonde cada um tomou o rumo da casa. 

Cheguei em casa, do pedal rapido, com os dois me tirando sarro, que seria rápido, mas querendo saber de tudo. 

Próximo das 21h, um dos bombeiros me chamou no whats, pedindo as fotos do resgates, aproveitei e agradeci novamente o empenho deles, desejando muita benções no ofício, pois deve ser muito bom fazer o bem, mas mega perigoso todas missões dadas. 

Regenerativo

No domingo, aproveitando a viagem da Paula e Lucas estudando para semana de prova, fui fazer um regenerativo do pedal da rota do urso.

Trajeto bem tranquilo, sem correr, so "largando as tiras" como brincava o Mildão.

Na subida pra praça da Ucrânia, encontrei com o Jefferson, do grupo, proseamos um pouco e cada um seguiu seu rumo.

Quando estava na linha verde, "atropelei " uma abelha, pois senti a picada dela abaixo do joelho. 

Cacete, doeu muito, o que me incomodou no decorrer do pedal.

Quando cheguei em casa, já tinha comentado com Lucas e ele quando foi olhar, o ferrão ainda tava lá, fazendo com que tirasse com uma pinça.

Agora como a semana novamente será de frio e chuva, provavelmente pedalar somente no fim de semana...

Pedal solo: Rota do Urso

Depois que não consegui terminar a Rota do Ur, queria muito finaliza-la. 

Então baixei a rota pelo Wikiloc e joguei no celular, para ir seguindo sem me perder.
Chamei um pessoal nos grupos, mas ninguém se animou, então me preparei e fui  solo. 

Comi o dobro de carbohidratos na sexta, no sábado comi normal e fiz 2 pães com doce de leite, além de levar banana, goma, paçoca, água e hidraton. 
A ídeia era comer de 40 em 40min goma ou paçoca e intercalar hidraton e água, para não fadigar e me manter hidratado.
E assim foi, o que me ajudou e muito no pedal. 
Sai as 7h de casa, as 8h estava no começo da rota e parando somente para verificar a rota no celular - pois ele tava na pochete no guidon pois não tenho suporte ainda pra ele, - e pra comer as guloseimas e liquidos que levei.
Muito fácil pedalar desta forma, vê o trajeto e vai seguindo.
Como fui solo, teve horas que queria desistir, porque parece que a mente não para e acaba incomodando, quando vai com um grupo, fica-se conversando e acaba nem dando bola pra cabeça, mas realmente foi um teste. E passei com louvor, porque, consegui me controlar, aproveitar o pedal e por pensamentos no lugar.
No meio do caminho, encontrei com o Ricardo, ficamos proseando um tempo, mas como ele tava vindo e eu indo, digamos assim, nos despedimos e seguimos nossos rumos.

Uma boa parte do trajeto, ja tinha feito em outros pedais e fui lembrando a medida que ia passando por eles, outros trajetos, me surpreendeu, pois eram lugares muito bonitos, com umas subidas bem ingreme e algumas com pedrinhas, mas que foi de boa.

como estava sozinho, acabei parando poucas vezes, a primeira no Bar da Rosa, para comprar mais água e ir ao wc e outra proximo do túnel da Roça Nova, para "almoçar" os pães com doce de leite.

 

Já no finalzinho da rota, já em Piraquara, fiz um single que tinha feito com o Alex Cilada, no qual fiquei pensando se teria que passar por aquela ponte de tronco, que Graças não precisou.
Como fazia tempo que não comia nada com sustança, acabei comendo o último pão com doce de leite e uma banana, em frente a Prefeitura, para poder seguir embora.

Esta foi a parte que mais me cansou, porque acabei pegando um vento contra até o Parque das Águas, que realmente foi bem tenso, não desenvolvia. 

Acabei parando um pouco no Parque, para repor a água e descansar, antes de seguir viagem.

Do Parque até em casa, foi bem tranquilo, chegando umas 14h.
Tomei um baita banho e fui almoçar um macarrão que lucas fez, que tive que tirar foto de tão bonito e saboroso que tava.

Fechei com quase 96km, fiquei novamente com pri de pedalar cadin mais para dar 100km, mas agora sabendo que dá pra baixar as rotas e jogar no celular, farei 3 dígitos fácies.

Pedal noturno com os ANP

Aposentados nada perigosos, do amigo Sergio Riekes. 

Apesar do frio, nos encontramos no largo da Ordem e zarpamos para dar um rolé de uns 30km.

Foi engraçado que no começo, Sergio, precisava entregar uma camisa para um biker e foi na frente para tentar alcança-lo, pois ele tava pedalando em outro grupo. 

Os primeiros 10km de pedal, foi praticamente pegue o Sergio, porque ele disparou e tava no modo alleycat.
Finalizado a "corrida" e a entrega, fomos num bom ritmo, fazer a rota original. 
Por fim, passaram atras da minha casa e acabei ficando, pois me deu uma fome, no qual cheguei em casa e devorei o jantar. 
Seguimos...

Ajuda treino Lucas

Neste sábado, lu pediu pra irmos ao Parque Barigui pra eu ajudá-lo no treino, no sentido de dar hidratação a ele, para correr mais tranquilo, sem ficar segurando nada e eu com a bike.

O treino era de 15 km correndo.

Seguimos para o Parque eu, lu e com uma grata surpresa, Paulinha quis ir também.

Fomos de carro e magrela no transbike.

Lu foi correndo e eu e Paulinha andando bem de boa, quanto dava um certo tempo, pedalava e me encontrava com ele e dava a garrafinha.

No fim ele correu os 15km e eu pedalei um pouco tbm...

5 Km de quinta

Tinha me programado para pedalar na quinta, para aproveitar o último dia de tempo bom, pois a previsão pro fim de semana é friaca e chuva.

Porém tinha um compromisso com Paulinha de última hora e para poder fazer um cardio, fui correr, o que demora bem menos e gasta igual.

Apesar de fazer tempo que não corria, curti meu tempo, ainda mais depois de manhã treinar perna.

Foi um combo de encaixe, boa musica, temperatura e animo pra não andar.
Quero ver se consigo programar pelo menos uma vez por semana, pra tentar diminuir o tempo.

Hair

Aproveitando o dia bonito e agradável de hoje, marquei de cortar o cabelo e dar um rolezinho com a trekzinha, já que era só asfalto.
Tadinha, tava com muita, muita sujeira.

Dei uma geralzinha nela, pus óleo na corrente e zarpei. 

Realmente tava um dia epetacular.

Cortei o cabelo e fui esticando até aonde dava, pegava um caminho, dai pensava noutro que seria mais longe e fui fazendo isto, até uma hora que infelizmente tive que voltar, porque o dever me chamou, senão tava pedalando até agora kkkk

Pedal na trégua da chuva

Finalmente parou de chover aqui em Chuvitiba e com a trégua que deu neste sábado, fui dar um rolezinho de bike.

Tinha marcado numa auto elétrica para arrumar uns problemas no carro bem cedo, finalizando cheguei em casa, me troquei e fui pedalar.

Não me alonguei muito no pedal, porque tinha compromisso no meio da tarde, mas o pouco que pedalei foi muito satisfatório. 

Pela previsão até terça teremos dias bons e sol, vou fazer o máximo para tentar aproveitar, pois fim de semana é chuva novamente...

Colônia Marcelino + Bar da Rosinha

No sábado, Klaus agitou um pedal para a colônia Marcelino e no rumo parar no Bar da Rosinha, para comermos um pão com linguiça.

Nos encontramos no Palladium pouco antes das 8h e zarpamos sentido Linha Verde para pegar o bairro Umbará.

O pedal até o Bar da Rosinha rendeu bem, pois não estava ventando e ainda não tava muito calor, com pouquissimo movimento no trajeto.
Na parte de estrada de terra foi muito tranquilo também, pois não tinha muita pedra, sem movimento e o melhor uma ou duas subidinhas, bem de boa.

Chegamos no Bar, ja fomos pedindo o pão com linguiça enquanto descansavámos e tomavámos uma coca.

Quando chegou, vi que era pão com linguiça blumenau, na hora me veio uma mémoria afetiva, pois quando morava em BC, quando ia na casa do meu avó de manhã, ele fazia o mesmo pão com linguiça e requeijão junto. 

Comi igual a cena ratatouille:

Saimos de lá um pouco depois e decidimos pegar a Estrada do Ganchinho pra pegarmos o centro de SJP e voltarmos pela marechal.

Calor já tava pegando, paramos para tomar um caldo de cana no Parque Náutico e de lá seguimos até a linha verde, aonde nos separamos, com Klaus indo por ela e eu segui a Marechal.

Cheguei um pouco mais que 13h30m com 88km.