A bicicleta não é apenas uma ferramenta de transporte, mas um meio de emancipação, uma arma de libertação. Liberta o espirito e o corpo das inquietudes morais e das doenças físicas do mundo moderno, da ostentação, da convenção e da hipocrisia aonde a aparência é tudo, mas não somos nada. By Paul de Vivie



quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

paintball

Ontem finalmente fui num paintball, com a galera da empresa.
Foi muito bom, muita adrenalina mesmo...
tiramos algumas fotos so, segue...

Saldo da batalha:
2 tiros na cabeça, 1 no ombro, 1 na coxa e 2 no tornozelo.
Mais foi show, dopo do carnaval tem mais...

sábado, 12 de janeiro de 2013

Primeiro pedal do ano

Sabadão dia 05 de janeiro, depois de quase 2 meses sem pedalar, inventei de ir com o Leandro, Rafa e Richard Gehrke, Lucas e Cristovão, ao amola faca.
Mas marcamos toca num porém: como segunda iria ser o "primeiro" dia do ano de muita gente, a 277 estava lotada de carro. 
Então decidimos irmos ao tradicional bar do Paulo.
O engraçado é que como já mencionei, estou de ferias desde o dia 21 de dezembro. Fui a Bal. Camboriú e voltei no dia 28 de dezembro.
Desde que voltei, fez um friozinho atípico aqui em Curitola e acreditem, bem no dia do pedal fez um calor da  gota, que cansou bem mais.
Pedalzinho sofrido, pois estou sem condicionamento, mais muito divertido.
Acabei não tirando muitas fotos e todas abaixo peguei do Lucas.





Saimos as 7h:30min do shopping Estação e as 17h:00m estava em casa, morto, fedido, pregado e idiotamente feliz pela proeza.
Agora é correr pro condicionamento melhorar...

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Pedalzinho de Sexta...

Tentando seguir um programa que fiz, fui fazer um pedal hoje de manhã pra ver se consigo o tal de condicionamento e a perda do pancex.

Confesso que o horário que fui, não foi uma boa escolha, pois sai de casa as 7h:30m e estava um vento geladinho que me fez por blusa e corta vento, mas tirando isso e o movimento de ônibus, foi um pedal bem legal.
No final passei numa feira aqui por perto e não sei se, por sorte ou azar, o cara do pastel não foi trabalhar, então me contentei com um belo macarrão do dagu e a tarde, basquetinho com o Lucas, seguido de futebol e pra terminar bem o dia uma piscininha, pois ninguém é de ferro.
Agora é dar sequencia no programa.
Amanhã tem mais.

Errado...


segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Ultimo pedal do ano


Estou de ferias desde o dia 21 de dezembro. viajamos para Bal. Camboriú e por motivos de trabalho tive que voltar no dia 27, pois iria trabalhar no dia 28 inteiro. Não deu tempo pra quase nada e ainda tive que trabalhar no dia 29.
Bom, depois do 12:00 de sábado, estava oficialmente de ferias( novamente kkk).
Depois de ficar jogando, wii, vendo tv e navegando na internets, enjoei e peguei a judith e fui finalmente depois de 1 mês e meio dar uma volta com ela.
O trajeto abaixo:

Pelo endomondo fiz 27,37 km, mas no ciclocomputador fechou exatos...

Bom, sai satisfeito, pedalzinho muito bom pra desenferrujar, pra pensar na vida e no premio que ganharei essa noite kkkk
Boas festas e feliz ano novo a todos...

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Pedalzinho de quarta

Ando muito monte.
Faz dois dias que chegava em casa, +/- as 18:30, deitava no sofá e capotava, só acordava as 22:00, pois a patroa chamava.
Não sei, chega final de ano, o ritmo fica insano e sem tempo pra nada no decorrer do dia, a solução é capotar no sofá a noite. E sim, tenho dormido excelentemente a noite, obrigado.
Bom, ontem, decidi que seria diferente, estava precisando cortar o cabelo e como faz 6 anos que corto no mesmo lugar, liguei pro cara me aguardar que até umas 18:30 estaria lá.
Como sabem, morava no merces, e o cara é do lado da minha antiga casa.
Sai do trabalho e peguei o meu velho caminho que fazia, pra voltar pra casa, quando morava nos merces.
Cara, eu to muito monte.


Penei pacas pra subir a Ignacio Lustosa.
Antes fazia +/- 6 km, ida e 6 km volta, 12 km por dia - ja no emprego novo/atual - agora faço 5 km no total, quando começo a suar, eu chego, nem da graça.
Cheguei no cara as 18:30 pingando, parecia uma bica, estava também muito quente ontem, não é desculpa, mais ameniza um pouco, kkkk
Cortei o cabelo, jogamos conversa fora e as +/-19h já estava indo pra casa.
Resolvi pegar o caminho que fazia, quando morava nos merces e trabalhava no bairro alto.
Caminho bem sussy, com algumas subidinhas, mais sem compromisso nenhum, fui curtindo a paisagem, que mudou muito em 1 ano que não andava por lá.
Algumas ruas mudaram de mão, muitas construções novas, um ventinho gostoso, uma maravilha de pedalzinho de fim de tarde.
A unica foto que tirei, ao fundo a serra do mar

Foi um pedal muito bom, refiz alguns caminhos, dei umas voltas a mais e no final, juntando os km da ida ao trabalho, com os acima, pedalei uns 23km +/-.
Hoje não me considero mais monte, quero ver até quando :-)