Como era feriado na sexta, aproveitamos e ficamos por aqui. então fui dar uma corrida na sexta de manhã. Cidade estava lotada de turista, ma...

Pedalzinho de quarta pra desenferrujar. Fomos, eu e Leandro nos encontrar com Marlon em SJP, pra ir até a Santa e voltarmos. Como a trek est...

Estou juntamente com Lucas e paulinha, treinando musculação e nos finais de semana adicionando treinar perna na magrela ou corrida. Neste fd...

Dia 13 agora foi o "niver" de 11 anos da Judith, comprava em  2010 , ja tem muito historia pra contar.  Tenho pedalado muito espor...

 Literalmente de quinta kkk, mas bom pra desenferrujar...

Neste final de semana, fomos visitar minha cunhada que se mudou pra Curitiba. Na casa que alugaram, tinha uma bike que ficou com o filho da ...

Ontem estreei os dois alforges. Geralmente vou com um só, pra levar minhas tralhas, porém ontem fui ao centro resolver umas coisas e aprovei...

Combinamos de mais um pedal e a ideia era fazer mais que 50km. Me encontrei com Leandro e fomos até o Boqueirão/Sitio Cercado/Pinheirinho/Ag...

Tenho tentado fazer exercícios aqui em casa, pra sair um pouco do sedentarismo, mas realmente pra mim é um pouco difícil, pois, não curto mu...

Semana passada eu e Leandro, depois de muito tempo, programamos um pedalzinho noturno. Rodamos uns 35km e paramos num lugar que ja fui com m...

Depois de muito tempo com meus  alforges , finalmente encontrei um barato e mais pratico pra por na magrela. Procurando com calma, acha de t...

 Num dia o cpu com meu note no alforge e  no outro o mesmo alforge com o note e um tapete para exercicios... Cheia de amostras e  Antigo alf...

Como sabem, comprei a trek 820 do Rodrigo do site transpirando.com. Na época ele tinha me dito que tinha feito um post para a trek, salvei ...