Neste fim de semana, chamei Leandro e Marlon prum pedal por aqui em SJP.  Apesar de morar na mesma cidade do Marlon, não temos pedalado o ta...

Não estou conseguindo conciliar pedalar por estes dias, então to correndo.  Tô tentando correr 3x por semana e hoje aproveitei que estava co...

Depois da corrida com o  Coroa , descobri q o melhor pace é este do título, dai pra cima. Na real vi um cara no insta q comentou isto e acab...

Em 2010 esta  figurinha  entrou para a família e 16 anos depois, envelheceu bem e ta com incontinência e tem que usar fraldinha. Aproveitei ...

Em  2023  comprei da China a bolsa de selim, na qual depois de  várias que tive ou fiz, finalmente atendeu as minhas necessidades. 2024  fi...

Tirei um tempo para dar uma geral na giant. Ela sofreu bastante no pedal, voltando encardida. Aproveitei também que a roupa estava em estado...

Estamos programando um pedal pro dia 20 e Jefferson sugeriu um para darmos uma esquentada no domingo, para a Cachoeira dos Forninhos, aqui e...