Hoje eu tava assim: Então desliguei o celular e fui dar uma volta. Foi a melhor coisa q fiz, voltei, tomei um banho, almocei e meu dia foi m...

Quando dá tempo, gosto de marcar cortar o cabelo no meio da tarde, para poder ir e voltar de bike. Corto num amigo meu a mais de 12 anos, o ...

Sábado tinha algumas chamadas para pedalar, mas tudo acima de 70km.  Como estou voltando e tem que ser gradualmente, decidi fazer o que norm...

Departamento Médico ou do retorno... Após 2 meses sem pedalar, ja tinha sido liberado pelo médico, mas estava aguardando meu novo banco cheg...

Finalmente chegou o dia do retorno do médico. Irei ve-lo no decorrer do dia e ontem para ver como que estava em relação a pedalar, fui na ac...

Falta pouco pra voltar a pedalar, então na academia ja to voltando gradatidamente, para não fazer feios com os amiguinhos kkkk

Neste feriado, ficamos por aqui e aproveitamos para dar uma andada e corrida no parque. Estava lotado como sempre, pois estava um dia muito ...