Neste feriado, ficamos por aqui e aproveitamos para dar uma andada e corrida no parque. Estava lotado como sempre, pois estava um dia muito ...

Estou de castigo ainda de pedais, correndo as vezes e fazendo musculação.  Vi na recordações da nuvem, este pedal que fizemos em 2009 com me...

Estou de castigo de bike por 30 dias, pois estou com varicocele e de acordo com o Dr, é melhor ficar longe de bike, para não agravar a situa...

Henrique  mandou o link das gravações da pedalada que fizemos pelas trilhas em Pinhais. Tem até o momento que ele viu eu caindo e comprando ...

No sábado fui pedalar com Henrique em Pinhais, atrás de novas trilhas. A primeira que fizemos foi quase no centro na Rua Jacarezinho,  um te...

Ontem Marlon me convidou prum pedal noturno em SJP, que topei na hora. Fazia tempo que não pedalava com ele e foi muito bom.  Ao sair de Cwb...

Neste sábado, sai um pouco da rotina e marcamos um pedal, para as 15h lá em Pinhais, sempre acostumado a sair cedo para pedalar e voltar apó...