Pedalzinho de quarta pra desenferrujar. Fomos, eu e Leandro nos encontrar com Marlon em SJP, pra ir até a Santa e voltarmos. Como a trek est...

Estes dias, como válvula de escape, estava pensando em fazer outra bolsa de selim com câmaras, uma mais pratica da qual  uso atualmente. Fiz...

Estou juntamente com Lucas e paulinha, treinando musculação e nos finais de semana adicionando treinar perna na magrela ou corrida. Neste fd...

Sexta, o Hemobanco me ligou pois ja estava apto para doar sangue novamente.  Seria a ultima doação do ano.

Dia 13 agora foi o "niver" de 11 anos da Judith, comprava em  2010 , ja tem muito historia pra contar.  Tenho pedalado muito espor...

  Pedalzinho noturno com Leandro. Volta curta pra poder jantar em casa.  Saimos as 18h, transito do cacete, do inicio ao fim, mas muito bom.

Sabado eu e Lucas Emilio, combinamos de fazer um pedalzinho curto pra desenferrujar. Escolhemos o Morro da Cruz, por ser o mais perto, aprov...